Category: отзывы

Тобольск

Поехали мы в Тобольск по простой причине - я там не был.
Ехали на машине, от Екатеринбурга недалеко, но с детьми все равно ехали с ночевкой в Тюмени.
Город с симпатичным центром, который не портит даже дурацкое сердечко.


Collapse )

Как транслировать свой ЖЖ в телеграмм.

К сожалению, ЖЖ не умеет автоматически транслировать посты в телеграмм каналы, а с некоторого времени и в FaceBook перестал это делать.
Начнем делать все вручную сами.
Автоматически в телеграмм каналы могут постить боты, которого нам и нужно создать.
Можно постить вручную, но именно бот сможет сделать это без вашего участия.
Для начала ищем в телеграмм пользователя @BotFather именно он позволит создать нашего бота.
Командой /newbot создаем бота. Особых требований к имени нет, но главное в конце имени слово bot.
Создаем имя его и имя пользователя бота.
Я назвал его, ну и фантазия у меня, @forexample123_bot
Итак, мы имеем имя бота и, что самое важное, его токен. Токен это сугубо конфиденциальная информация, потому что именно по токену вы будете управлять работой бота. Я публикую токен открыто, потому что бота "прибью" после публикации поста.
Снимок экрана 2018-12-18 в 23.26.14

Collapse )

Мой ЖЖ транслируется в телеграмм канал https://t.me/maxlebedevchannel, на него можно подписаться.

Диета. Как я похудел на 35 килограммов.



Полгода назад я сел на диету и похудел.
За полгода я сбросил 35!!! килограммов. Со 120 до 85. То есть, с пограничной стадии между второй и третьей (крайней) степенями ожирения до пограничного состояния между нормой и избыточной массой тела.
Решение принял наполовину спонтанно, наполовину осознанно.
Вес лишний у меня давно, попытки похудеть я делал не один раз, однако по тем или иным причинам, дальше потери пары килограммов дело не шло.
Для начала расскажу про неудачные попытки.

Collapse )

Рестораны Иваново.

В Иваново я провел много времени.
Ниже перечислены рестораны-кафе-закусочные-кофейни в которых я бывал.
Некоторые описания сопровождаются фотками, некоторые нет.
Контактную информацию заведений я не оставляю, потому что не помню. Все можно найти в гугле по названию, либо спросить меня, вдруг я что-то вспомню.
Все мои отзывы совершенно бескорыстны, и никакие коммерческие интересы не связывают меня с руководством описанных заведений.




Collapse )